少年サッカー練習

【少年サッカー練習メニューの組み方】試合に勝つためのトレーニング

【少年サッカー練習メニューの組み方】試合に勝つためのトレーニング

少年サッカーの練習メニューの組み方は、敵がいない状態で反復練習するクローズドスキルの練習と敵がいる状態で状況判断をしながら練習するオープンスキルの練習を交互にするということが大切です。

クローズドスキルもオープンスキルも、試合に勝つためのトレーニングとしては、どちらも重要ですよね。

ただ、オープンスキルの練習だけではいつまで経っても技術が向上しないでしょうし、クローズドスキルの練習が続くと、子供は飽きてしまいます。

クローズドスキルの練習でも、なるべく子供が飽きないように工夫して行うと、練習の効果が増すはずです。

例えば、同じドリブルの練習でも、自分の前にいる子と同じ動きでドリブルをする、コーチが手を上げた方にドリブルするなど、よりゲーム性を高めるといいでしょう。