少年サッカーの練習方法を知りたいあなたへ。
少年サッカーでは。
一日でも早く、ほんのちょっとでも。
他の子より上手くなりたいと思うもの。
そこで、ここでは、少年サッカーの練習方法について、お話します。
少年サッカーの練習方法って？
少年サッカーの上達する練習方法には3つのポイントがあります。
・目標となる選手をつくる
・基本や基礎をシッカリ身につける
・自分で考える力をつける
以上3つです。
少年サッカーの上達する練習方法のポイントまず1つ目は、目標となる選手をつくることです。
具体的な目標を持つことで。
練習へのやる気が、他の子よりも湧いてくるようになります。
ただ何となく、「上手くなりたい」ではなく、「○○選手のようになりたい」と思えば、つらい練習でもがんばれるようになるのです。
自分と同じくらいの年齢の頃。
目標とする選手は、どんな練習をどのくらいしていたのでしょうか。
もちろん、持って生まれた才能や体格の違いはあるかもしれません。
でも、目標とする選手と同じくらいか、それ以上に練習すれば、あなたにはその選手以上のプレイヤーになれる可能性だってあるのです。
基本や基礎をシッカリ身につける
続いて2つ目は、基本や基礎をシッカリ身につけることです。
当たり前だ。
と思うかもしれません。
でも、基礎や基本というのは、退屈でつまらないことが多いので、つい面倒でいいかげんになってしまいがちです。
「何となくできる」のと、「身につける」のは違います。
早いうちに基礎や基本を身につけると上達が早くなります。
逆に、この時期に、間違ったフォームや蹴り方の癖がついてしまうと、将来、矯正に苦労してしまうでしょう。
ですから、確実に、基礎や基本を体に染み込ませるつもりで練習をします。
自分で考える力をつける
最後に、3つ目は自分で考える力をつけることです。
なぜ、自分だけキックしても、ボールが飛ばないのか。
なぜ、試合に負けたのか。
なぜ、今まではできなかったことができるようになったのか。
自分で考えるようにします。
もうこれ以上は考えられないくらいよく考えて、自分なりの答えが出せたら、コーチに質問してみるのもいいでしょう。
コーチの答えが自分と違っていてもいいのです。
自分で考えるということが大切なのです。
勉強でも、自分で考えて答えを出した問題はよくわかるようになりますよね。
逆に、誰かの答えを書き写した問題は、全く頭に残らないもの。
コーチにいわれるままに、ただ練習をするのではなく、この練習は何のためにやる練習なのかを知っておくと、真剣に全力で取り組めるようになるはずです。
例えば、つらくてだるいランニングでも、持久力をつけるため、足腰を鍛えるためだと思えば、サッカーには絶対に必要な練習だとわかりますよね。
新しい練習メニューが増えるたびに、「何のためにこの練習をやるんですか？」とコーチに聞くのではなく。
「自分なりに調べたり、考えたりするといい」ということです。
考えるクセをつけることは、きっと将来、あなたがいい選手になるための役に立ちます。
短期間で上達する少年サッカー練習方法とは？
上記のポイントを押さえることで、サッカーは少しずつ上達するとは思うのですが、とはいえ。
上達を感じるまでにはそれなりの時間はかかるでしょう。
そこで、最後にネット上に売られているサッカー上達のマニュアル、DVDについてお話しておきます。
詐欺じゃないの？
本当に効果あるの？
と色々思うと思いますので、詳しく記しておきました。
以下のリンクを参考になさってください。
